¿Cuál es la tuya?

El crecimiento personal requiere un compromiso continuo de aprendizaje. Aprender de nosotros mismos, de nuestras fortalezas y limitaciones, es una labor que puede durar toda la vida pero que, sin lugar a dudas, merece la pena si consideramos que iremos ganando cotas de libertad.

Hay momentos en los que la persona se encuentra bloqueada porque no tiene claro que es lo que quiere o necesita, le resulta difícil salir del día a día.

¿Sabes cuáles son tus objetivos?
¿No te sientes con fuerza para alcanzarlos?
¿Estás valorando correctamente tus logros? ¿Ya no disfrutas de ellos?

Establecer objetivos que te ilusionen, conseguir las metas y disfrutar del proceso en las áreas más importantes de tu vida, te ayudará a tener una mayor autoestima.

¿Conseguir un trabajo?

¿Cuidar de tus padres?

¿Ver a tus hijos crecer saludablemente?

¿Tener buenos amigos?

¿Estar bien con tu pareja?

¿Quererte mejor? etc.

Conseguir tranquilidad y serenidad personal es primordial para poder dar solución a los problemas. Conocerte mejor te ayudará a tomar las riendas de tu vida. Un primer paso es saber cómo son tus emociones, cómo las manejas o qué niveles de ansiedad tienes.